エラーをした後の気持ちの切り替え方

こんにちは！スグルです！！

皆さんは、、

フライを落としたし、

ゴロをトンネルしたりするなど

エラーしてチームが負けたらどんな気持ちになりますか？

それはもちろん「しまった！」「やってしまった！」😱😱という気持ちになります。

しかし、野球にエラーは付き物です！

エラーすることは悪いことではありません！

野球の上手いプロ野球選手でさえエラーはします！

今回は試合中にエラーしたときの気持ちの切り替え方をお教えします！

これを読めば、、

あなたはレギュラーをつかんで、

チームがピンチのときにファインプレーする選手になって、チームには欠かせない選手になり、野球がより楽しくなるでしょ〜😄

これを読まなければ、、

あなたはエラーを連発し、

試合にも出れず、最後の夏の大会で

ベンチにすら入らず、屈辱的な思いで

仲間を応援することになり、

涙が止まらないでしょ〜😭

それでは、、

今から気持ちの切り替え方を教えます！

①エラーしたことを忘れる！

エラーしたことを悔やむことは、試合が終わってからできます！

大事なのは、、

次のプレーです！

エラーしたことをいつまでも悔やんでいたら

またエラーをしてしまい、

次の打席では打てなくなります！

まずは、、

エラーしたことを忘れて

頭をスッキリさせましょう！！

＊だだし、忘れていいのはエラーした試合中だけです！！

試合が終わったらまた同じエラーをしないように練習しましょう！

②次は絶対エラーしないと思って次のプレーに集中する。

自分がエラーしても試合は終わりません！

まだ取り返すチャンスがあります！

次の打席でヒットを打つ！！

次は絶対アウトにしたる！！

このようにエラーした前のプレーから

次のプレーに集中します！

そのような気持ちがないと、

またエラーをしてしまいます！😱

③声を出す

声を出すことで、、

自分に奮起を促すことができます！

発する言葉がなったら、、

「ツーアウト〜✌️」

とアウトカウントを叫んでいうことを

お勧めします！

人がムシャクシャ🤯したり、

　　モヤモヤ😩したときに、

大声を叫ぶとスカッとするのと同じです。

エラーして気持ちが沈んだときは声を出しましょう！🗣

以上がエラーしたときに

気持ちを切り替える方法です！！

エラーはいつするのか分かりません！

今日この記事を読んだあなた、、

この記事で学んだことを今すぐ！

メモしてください！

今日学んだことは、、

エラーしたときの助けになります！！

今日はここまでです！！

読んでくれてありがとうございます😊